毎日研鑽ブログ

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なんだか気持ちが乗らないので散歩にでかけたの巻

ここ数日、なんだか体調がすっきりしません、そして、気持ちも乗りません。 ダルいま ...

飲み会翌日を快適に過ごせるお酒の量と年齢について考える。

2016/04/16   健康

昨日は楽しいお酒を飲んできました。 楽しければついつい酒量は増えてしまうもの。し ...

長尾 和宏著 病気の9割は歩くだけで治る! を読みました。

子供の頃から健康ではあるけれども体力に自身はなく、丈夫ではない私は、自分で仮説を ...