毎日研鑽ブログ

楽しい情報、楽しく暮らそう。

「 散歩 」 一覧

風邪で二日間寝込み免疫力と運動について考えるの巻

2016/06/11   健康 ,

日々、健康に気をつけて過ごして履いたものの、久しぶりに風邪をひいて寝込んでしまい ...

健康のためにステッパー（鉄人倶楽部IMC-26）を買ったよ。

2016/06/08   健康 ,

思い立ったら即行動、そんな私ですが、年々行動力に衰えが見えてきている気がします。 ...

散歩効果を思いっきり実感した一日！！

2016/05/27   健康

今日は金曜日なのですが、今週は月火水と本当に精神的にグッタリして絶不調でした。 ...

五月病！？軽いうつ？のようなものに毎年かかる私

2016/05/26   健康 ,

五月病というかうつなのでしょうか、毎年この時期に鳴門かかる私です。 原因はわかっ ...

なんだか気持ちが乗らないので散歩にでかけたの巻

2016/05/19   健康 ,

ここ数日、なんだか体調がすっきりしません、そして、気持ちも乗りません。 ダルいま ...